Meu INSS 2025: Acesse Serviços Digitais com Facilidade
O Meu INSS é uma ferramenta inovadora desenvolvida pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) que visa facilitar o acesso a serviços previdenciários. Disponível tanto em site quanto em aplicativo, essa plataforma permite que segurados consultem informações sobre benefícios, solicitem aposentadorias, acessem extratos de pagamento e realizem agendamentos, tudo isso sem precisar ir a uma agência física. Com uma gama de mais de 90 serviços disponíveis, o Meu INSS se tornou uma solução prática e acessível para milhões de brasileiros.
Com a digitalização dos serviços públicos, o Meu INSS se tornou uma ferramenta essencial para trabalhadores, aposentados e pensionistas. Ele possibilita a verificação do tempo de contribuição, simulações de aposentadorias, consultas sobre revisões de benefícios e até a realização da prova de vida de maneira digital. Essa modernização assegura que o usuário tenha uma experiência rápida e segura, garantindo maior comodidade e eficiência.
O acesso à plataforma é simples e seguro, feito através do CPF e de uma senha do portal Gov.br, assegurando a proteção dos dados pessoais e permitindo um login único para diversos serviços públicos. A navegação é intuitiva, e a integração com outros sistemas governamentais torna o Meu INSS uma ferramenta moderna e prática para a gestão previdenciária no Brasil.

Como Acessar o Meu INSS?
O acesso ao Meu INSS pode ser realizado de diferentes maneiras, proporcionando flexibilidade aos segurados:
- Site oficial: Acesse meu.inss.gov.br, insira o CPF e a senha cadastrada no Gov.br.
- Aplicativo: Disponível para Android e iOS, oferece os mesmos serviços da versão web.
- Telefone 135: Para aqueles sem acesso à internet, essa opção permite tirar dúvidas e agendar atendimentos.
Além dessas opções, o login pode ser feito por biometria facial, utilizando QR Code, ou acessando via internet banking de bancos credenciados, o que proporciona maior segurança e acessibilidade.
Cadastro no Meu INSS: Como Criar Sua Conta
Criar uma conta no Meu INSS é um processo fácil e rápido, que pode ser realizado pelo site ou aplicativo:
- Acesse o Meu INSS e clique em Entrar com Gov.br.
- Insira seu CPF e clique em Continuar.
- Escolha um método de validação de identidade, como:
- Validação facial
pelo app Meu Gov.br.
- Acesso via bancos credenciados (Banco do Brasil, Caixa, Itaú, Bradesco, Santander, entre outros).
- Cadastro via CPF, respondendo perguntas sobre seu histórico de contribuição.
- Após a verificação, crie uma senha segura e finalize o processo.
Uma vez cadastrado, o segurado poderá acessar a plataforma sempre que necessário, utilizando CPF e senha, garantindo um gerenciamento eficiente dos seus dados previdenciários.
Recuperação de Senha do Meu INSS
Se você esquecer sua senha de acesso, a recuperação é simples:
- Acesse o Meu INSS e clique em Entrar com Gov.br.
- Digite seu CPF e clique em Esqueci minha senha.
- Escolha uma opção de recuperação:
- Código via e-mail ou SMS.
- Validação facial.
- Respostas a perguntas sobre seu histórico previdenciário.
- Após a validação, cadastre uma nova senha e finalize o processo.
Caso tenha dificuldades, o segurado pode entrar em contato com a Central 135 para obter suporte.
Principais Serviços Disponíveis no Meu INSS
O Meu INSS oferece uma variedade de serviços essenciais para os segurados. Entre os mais acessados, destacam-se:
- Consulta de benefícios ativos e valores recebidos.
- Agendamento de perícia médica para auxílio-doença e aposentadoria por invalidez.
- Extrato do Cadastro Nacional de Informações Sociais (CNIS), detalhando as contribuições feitas ao longo da vida profissional.
- Simulação de aposentadoria, com informações sobre as regras aplicáveis.
- Pedido de revisão de benefício, em caso de erros no cálculo do INSS.
- Emissão de GPS (Guia da Previdência Social) para contribuintes individuais e MEIs.
- Consulta de empréstimos consignados vinculados ao benefício.
- Prova de vida digital, através de biometria facial.
Esses serviços são acessíveis gratuitamente, permitindo que os segurados acompanhem suas situações previdenciárias sem precisar se deslocar até uma agência física.
Como Consultar o Extrato de Contribuição (CNIS)?
O Cadastro Nacional de Informações Sociais (CNIS) é fundamental para verificar o histórico de contribuições ao INSS. Para acessá-lo:
- Faça login no Meu INSS com CPF e senha.
- Digite Extrato de Contribuições CNIS na barra de pesquisa.
- Selecione a opção e visualize todas as contribuições registradas.
Caso identifique alguma inconsistência, é possível solicitar a correção diretamente pelo portal. O CNIS é crucial para o cálculo de aposentadorias e benefícios, tornando fundamental que as informações estejam corretas.
Como Solicitar a Aposentadoria pelo Meu INSS?
Os segurados podem solicitar a aposentadoria totalmente online, sem a necessidade de ir a uma agência. O processo é bem simples:
- Acesse o Meu INSS e clique em Novo Pedido.
- Escolha a opção Aposentadorias, CTC e Pecúlio.
- Selecione o tipo de aposentadoria que deseja solicitar.
- Envie os documentos exigidos e finalize o requerimento.
Após a solicitação, o INSS analisará o pedido e poderá solicitar informações adicionais. O segurado pode acompanhar o andamento do processo diretamente pelo Meu INSS.
Prova de Vida Digital pelo Meu INSS
A prova de vida agora é um procedimento automatizado, que reduz a necessidade de deslocamento. Para realizá-la pelo Meu INSS, utilize a biometria facial:
- Acesse o aplicativo Meu INSS e selecione a opção Prova de Vida.
- Utilize a câmera do celular para realizar o reconhecimento facial.
- Aguarde a validação e a confirmação do INSS.
Caso o sistema não reconheça a biometria, o segurado ainda pode realizar a prova de vida presencialmente no banco onde recebe o benefício.
Explore essas funcionalidades e aproveite os serviços digitais do Meu INSS para otimizar sua experiência com a Previdência Social. Não perca a oportunidade de gerenciar sua vida previdenciária de forma prática e eficiente!