Uma onda de calor intensa está se aproximando, com a previsão de que a sensação térmica ultrapasse os 70°C em diversas regiões do Brasil. Saiba quais cidades serão mais impactadas e como se proteger durante esses dias quentes.
Entre os dias 12 e 21 de fevereiro, o Brasil deve enfrentar uma onda de calor significativa, afetando especialmente as regiões do Sudeste, Sul, Centro-Oeste e Nordeste.
As temperaturas prometem ser superiores às médias habituais, resultando em sensações térmicas extremas que podem alcançar até 70°C, conforme informações do Núcleo de Climatologia Aplicada da USP.
Como a umidade influencia a sensação térmica?
A sensação térmica é geralmente muito mais elevada do que os valores medidos pelos termômetros. Isso se deve, principalmente, à alta umidade do ar, que intensifica a sensação de calor.
Um exemplo marcante ocorreu em março de 2024, quando o Rio de Janeiro registrou uma sensação térmica de 62,3°C, um dos índices mais altos da história.
Cidades com previsão de temperaturas elevadas
As principais capitais brasileiras estão se preparando para o calor extremo. Algumas delas podem enfrentar sensações térmicas superiores a 50°C, o que exige cuidados especiais para evitar complicações à saúde.
- Porto Alegre: Espera-se uma máxima de 39°C nesta terça-feira (11), com umidade em 95%, elevando a sensação térmica para impressionantes 70°C.
- São Paulo: Os dias 12 e 13 de fevereiro trarão máximas entre 34°C e 35°C, e com umidade de 85%, a sensação térmica pode ultrapassar 50°C, chegando a 56°C.
- Rio de Janeiro: No dia 12 de fevereiro, a previsão é de uma máxima de 39°C e umidade de 88%, potencialmente alcançando uma sensação térmica de 66°C.
Cuidados para enfrentar a onda de calor
Especialistas apontam algumas medidas essenciais para mitigar os efeitos das altas temperaturas e garantir o bem-estar da população durante esse período crítico.
- Mantenha-se hidratado: É fundamental beber água ao longo do dia, mesmo quando não sentir sede, para evitar desidratação e tonturas.
- Use roupas leves e claras: Optar por tecidos como algodão ajuda a minimizar a absorção de calor.
- Evite a exposição solar nos horários mais quentes: Entre 10h e 16h, a proteção contra insolação e queimaduras é crucial.
- Procure locais ventilados: Ambientes bem ventilados ou climatizados são essenciais, especialmente para pessoas com problemas respiratórios ou cardiovasculares.
Com a previsão de calor extremo, é vital que todos se mantenham informados e adotem as precauções necessárias. O cuidado com a saúde deve ser prioridade, pois a onda de calor pode trazer riscos significativos.
Esteja preparado para enfrentar os desafios que vêm com as altas temperaturas. Informe-se, compartilhe essas dicas e cuide de sua saúde e de quem você ama!
